Ideální váha

21. února 2009 v 19:23 | L+N
Nejjednodušší způsob, jak si vypočítáš svoji ideální váhu je, že od svojí výšky odečteš 100 a od toho výsledku si ještě odečteš 10% svojí váhy.
Např. Při váze 60kg a výšce 165cm postupuješ takto:
165-100=65-6
(10% z 60)=59kg- to je tvoje ideální váha. Dřív než se pustíš do hubnutí, zamysli se nad tím, jestli to opravdu potřebuješ. Mnoho dívek to trochu s dietou přehnalo a zkončili v začarovaném kruhu anorexie a bulimie. Obě tato onemocnění jsou závažná a mohou ti přivodit hodně zdravotních problému a v těch horších případech i smrt. Tak si holky dejte pozor a nepřehánějte to.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama